Tus recetas

18th diciembre 2017

Cena Navideña – Rica, práctica y saludable

Crema de coliflor, pavo al horno con guarnición de zanahoria y puré de patatas y ensalada de frutas. ¡Esperamos que os guste nuestra propuesta de cena […]
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5th noviembre 2014

Rape a la plancha con Puré

INGREDIENTES PARA 4 PAX. 800 grs de rape limpio 3 chirivias.* (Lee un poco sobre ella al final de la receta) 1 cebolleta. 1/2l Caldo de […]
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10th julio 2014

Calamares Encebollados

CALAMARES”ENCEBOLLAOS” 2ª FASE: FASE DE MANTENIMIENTO INGREDIENTES PARA 4 PAX: 2 kg de calamares limpios. 4 cebollas blancas. 2 pimientos verdes italianos. 3 cucharadas de aceite […]
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1st julio 2014

Ensalada de verano

  EN LA 1ª FASE:PÉRDIDA DE PESO INGREDIENTES PARA 4 PAX: 1 bolsa de rúcula. 2 manzanas (da igual la variedad yo he usado manzanas rojas) […]
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