Dicen que el atributo más sexy es la confianza.

He leído un par de artículos en donde enumeran lo que ¨tenemos que hacer¨ para sentirnos seguros y seguras de quiénes somos y de esa manera alcanzar el éxito. Y puedo estar más o menos de acuerdo con algunas de las cosas que he leído. Pero todos esos artículos me han llevado a esta reflexión.

Mi concepto de auto confianza también se deriva de qué tan confiable soy y he sido para el otro/a.

¿Alguna vez lo habías pensado?

Creo firmemente en que la confianza en mí hace que sea una persona más atractiva, como les comentaba en el post anterior.

Creo firmemente en que la confianza en mí es algo que se ha construido lentamente a base de auto conocimiento y que se ha ido transformando en amor propio.

Creo firmemente que la confianza en uno mismo/a es algo que vamos practicando en la medida en que vemos que somos capaces de conseguir lo que nos proponemos, cumplir nuestras promesas y ser fieles a quienes somos.

Pero también creo firmemente en que en la medida en que soy una persona confiable con otras personas, mi auto confianza crece.

He observado que el ser una persona confiable, que se conoce a sí misma y que sigue en un camino de crecimiento constante, me ha ayudado a crear vínculos duraderos, fuertes y de calidad con otras personas.

El cumplir mi palabra, comprometerme con nuestra amistad, estar ahí para ellos y ellas me ha hecho ser confiable para ellos/as y en consecuencia para mí.

Es como si la parte de mi corazón que puede ser desconfiada estuviese mirando cada cosa que hago con los demás y al actuar de una manera coherente y amorosa hacia los y las demás, se permite confiar en mí.

Por eso te digo, confía en mí, mi atributo más sexy es la confianza.

Nada más sexy y atractivo que una persona en quien puedes confiar ¿o no? 

¿Tú qué opinas?

Siempre que hablamos de un concepto así, es importante definirlo. Aunque existen definiciones de diccionario para cada palabra, los conceptos toman significados distintos dependiendo de las experiencias que vivimos.

En mi reflexión, concluí lo que significa para mí ser una persona atractiva.

Para mí, ser una persona atractiva va mucho más allá de ser guapo/guapa, feo/fea, alto/alta, delgado/delgada. Para mí, ser una persona atractiva significa atraer cosas buenas.

Pienso en una persona atractiva como aquella persona que es capaz casi de cambiar el ambiente que se percibe en una habitación con solo entrar en ella.

Esas personas que hacen que nos sintamos cómodos y cómodas cuando hablamos o interactuamos con ellas.

Ser atractivo/atractiva, magnético/magnética, significa que cuando llega una persona nueva al grupo somos capaces de hacerla sentir incluida, parte de la conversación, bien recibida.

Las personas así, atraen cosas buenas en sus vidas. Parece como si la suerte las siguiera pero en realidad, van construyendo relaciones sólidas basadas en la confianza que permiten que, en el lugar en el que se paren, les traten bien.

¡Cuánto me gustaría ser una persona así!

Y a pesar de que sigo teniendo días bajos, días malos, días en que no quiero interactuar con nadie, ni incluir a nadie, ni contestar a nadie, soy una persona atractiva.

Pero hoy no ha sido uno de esos días ¨malos¨. Hoy me siento y me sé una persona atractiva y creo que todos lo somos en realidad, solo hace falta conectar con ello y salir a la calle sintiéndonos atractivos/atractivas.

¿Y tú, crees que eres una persona atractiva?

¿Y tú hoy, te sientes una persona atractiva?

¡Qué ilusión me hacía comenzar! Tenía miles de ideas sobre cómo expresar lo que tenía en la cabeza para compartir con vosotras y todas las personas que se uniesen al grupo. No me importaba si empezábamos con 4 personas, la idea era empezar.

Pero algo pasó.

Cuando me senté frente al ordenador para empezar a crear imágenes, entradas y contenido, me paralicé.

¡No fluía nada!

¿Cómo era posible que con toda la ilusión que me hacía comenzar, no pudiese hacerlo?

Así que hice lo que siempre hago cuando me encuentro con un bloqueo de esta magnitud… llevármelo a terapia.

Sí, hace años ya que estoy en terapia y la verdad es que no me avergüenzo de reconocerlo, al contrario, me llena de orgullo. He iniciado el proceso de formarme como terapeuta para poder acompañar a otr@s como me han acompañado a mí y la visión humanista e integrativa forma parte del trabajo que hago día a día.

Y en mi terapia me di cuenta de que lo que me estaba bloqueando era el miedo a exponerme tal cual soy. Con mi vulnerabilidad, con mis miedos y con la realidad de que, aunque he trabajado mucho en mí, la relación con mi cuerpo aún está en proceso de hacerse más fuerte y más amorosa.

Y eso es lo que quiero compartir contigo.

En este grupo, quiero que podamos hablar con honestidad y sin miedo a ser vulnerables. Que el grupo, pequeño o grande, se convierta en un refugio y un espacio para querernos.

Quiero que te sientas comprendida y acompañada, porque yo también me digo cosas feas al mirarme al espejo. Yo también me siento mal después de comerme un plato gigante de patatas fritas. Yo también me desilusiono cuando me subo a la báscula y sigo teniendo el mismo peso.

Porque yo también soy un ser humano y sigo, y seguiré, mejorando la relación con mi cuerpo. Pero vamos paso a paso, día a día, acompañándonos unas a otras sin juicios, con cariño y aceptándonos como somos en realidad.

– Un abrazo fuerte