¡Ha llegado el momento de cambiar!

Vivimos en una era muy dinámica y rápida en la que recibimos infinidad de información al día y, muchas veces, no tenemos tiempo de cuidar de nuestra salud.

Para estar en línea con las necesidades de las personas que buscan una vida más saludable, hemos comenzado un proceso de cambio interno que nos ha permitido plantearnos preguntas que responder.
Dentro de muchas otras cosas, hemos desarrollado un nuevo programa para que puedas comenzar el cambio que tanto has deseado. Totalmente en línea con lo que presentamos en nuestro libro ¿Por qué comemos? – Dieta mediterránea personalizada. Comenzaremos juntos un camino de conciencia de lo que comemos y lo que hacemos día a día para mejorar nuestra salud.

En este torbellino de cambio, renovamos también nuestra página web para ofrecerte nuevos contenidos, ejercicios personalizados y, claro, nuevas y sencillas recetas saludables que puedas disfrutar solo o en compañía.

A parte de adelgazar y mejorar el estilo de vida, siempre hemos fomentado los hábitos saludables y la prevención. Conforme pasan los años, enfermedades como la obesidad, el aumento de colesterol y triglicéridos, entre otras, pueden perjudicar nuestra calidad de vida. Pero tenemos algo muy valioso a nuestro alcance, nuestra cultura mediterránea nos presenta opciones para mantener la salud a largo plazo. Es verdad que en ocasiones hará falta cambiar algunos hábitos, pero en esta comunidad, te presentaremos ideas sencillas que sean más fáciles de implementar que van desde el inicio de la gestación hasta la vida adulta.

¡Estamos aquí para ayudarte!

Navega y accede a información actual para cuidarte con más cariño. Prueba nuevos sabores y atrévete a empezar o recuperar rutinas de ejercicio que sean un momento placentero. Te invitamos a que visites nuestra nueva página para conocer un poco más sobre el libro, para explorar la cocina mediterránea y disfrutar de todas las sorpresas que hemos preparado.

Un saludo,

Luis

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Dr. Luis Escobar Curbelo

Soy internista, es decir, especialista en medicina interna y estoy aquí para compartir contigo mi experiencia y el programa que he desarrollado para obtener un estilo de vida saludable que se mantenga en el tiempo.

Si quieres más información no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de hola@porquecomemos.com