Material Gratuito

Descarga información, consejos, plantillas que te ayuden a mantener un estilo de vida saludable y definitivo.

¡Lo primero eres tú!

Muchos pacientes se acercan a nosotros con muchas dudas sobre su alimentación y aunque damos respuestas en el libro, queríamos que tuvieses acceso a esa información resumida de manera GRATUITA.

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SOS Navidades 2017

Descarga de forma GRATUITA el Pack que incluye: cuadernillo, cartel y tarjeta para empezar o continuar cuidándote durante esta temporada de fiestas.



¡Quiero bajar de peso!

Descarga de forma GRATUITA el programa del Dr. Luis Escobar Curbelo y comienza a cambiar tu estilo de vida.


¿Por qué comemos?

Descárgate el primer capítulo del libro y empieza a cambiar tu vida.


¿Qué debo comer si tengo tensión alta?

Un resumen de los alimentos que te ayudarán a estar mejor si tienes hipertensión / tensión alta.


¿Qué comer si tengo alto el colesterol?

Alimentos recomendados y alimentos que será mejor evitar si el nivel de colesterol es elevado.


Alimentación sin gluten

¿Qué puedo comer? ¿Qué debo evitar? ¿Qué puedo cocinar si soy celiaco, tengo un familiar celiaco o voy a recibir a alguien celiaco en casa.


Alimentación para Diabéticos

Conocer los alimentos que con alto contenido glicémico (azúcar) te ayudará a controlar mejor tu diabetes.


Registro 15 días

Descárgate la plantilla que hemos elaborado para tus registros de alimentación, actividad física y emociones durante 15 días.


¿Qué debo comer si tengo triglicéridos altos?

Descarga aquí los lineamientos de alimentación que te ayudarán a controlar y disminuir tus niveles de triglicéridos


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